A dor é a principal queixa do paciente que procura o médico ortopedista, isto porque as causas mais comuns de dor são as doenças musculoesqueléticas. Sendo a dor lombar (lombalgia) a principal delas.
Para a Organização Mundial da Saúde (OMS) a DOR é “uma experiência sensitiva e emocional desagradável associada ou semelhante àquela associada a uma lesão tecidual real ou potencial”.
Assim, para usufruirmos de um estado de completo bem-estar, a DOR não deve fazer parte do nosso dia a dia.
Isto porque a DOR:
- Dificulta a realização de tarefas diárias, atividade física e tratamentos diversos.
- Piora quando em situações de stress e ansiedade, aumentando-os ainda mais.
Atualmente existem técnicas de tratamento não medicamentosas, cientificamente comprovadas e pouco invasivas, que atuam no combate da dor.
Para desfrutarmos de uma VIDA feliz e saudável, é importante cuidarmos de nossa saúde física, mental e social. A além de cultivarmos bons hábitos alimentares, a prática de atividade física contribui imensamente para nossa saúde corporal, mental e social.
